¿Te rechinan o crujen los dientes? Puedes tener Bruxismo.

Aunque no lo creas, tus emociones y tu estado mental influyen enormemente en como reacciona tu cuerpo y como este vive el día a día. Si estás feliz, eres más propenso a tener una vida saludable con tu cuerpo ya que este no tiene la carga mental y malos hábitos que puedes generar si estás triste o estresado, tales como el bruxismo. En esta nota te hablaremos sobre lo que es, como puedes detectar si lo tienes y que hacer para evitarlo.

El Bruxismo es la acción de rechinar, masticar, crujir o apretar los dientes. Esto sucede usualmente cuando la persona está dormida, y es completamente involuntario, aunque también puede presentarse cuando uno está despierto y aún así es completamente involuntario. Esto no es una enfermedad como tal, sin embargo, los especialistas lo consideran un desorden del sueño, y puede afectar entre un 10 y un 20% de la población, y puede tener consecuencias serias en tu dentadura.

Realmente no se conocen las causas concretas del bruxismo, pero se ha confirmado que el estrés y ansiedad del día a día es el principal causante en muchas personas. No obstante, algunas personas desarrollan el hábito por si mismos y nunca llegan a tener síntomas.

¿Cómo saber si rechino los dientes?

La mayoría de las personas se enteran de que sufren de bruxismo gracias a un familiar o pareja que les comenta que rechinan o crujen sus dientes mientras duermen, sin embargo, existen síntomas que se llegan a presentar en los dientes de la persona que sufre de este trastorno, los cuales son:

• Músculos faciales con constante dolor, en especial en la parte de la mandíbula
• Dolores constantes de cabeza
• Dolores constantes de oídos
• Dolor en la articulación temporomandibular (los extremos de la mandíbula)
• Dientes rotos o sensibles.
• Daño a las mejillas u otros daños en el interior de la boca

El rechinar los dientes puede llegar a provocar un desgaste del esmalte, la capa más visible del diente de color blanco. Cuando esto pasa, expone otra capa llamada “dentina”, la cual es de color amarillo. Esta capa es más blanda que el esmalte y por ende se desgasta mucho más rápido. Esta presión no solo puede provocar desgaste, si no que también puede provocar daños en las uniones de dientes con las encías, pudiendo ocasionar grietas o roturas en la estructura de las encías.

¿Cómo se puede tratar?

Al ser un trastorno relacionado con el sueño, tal vez no solo te trate un ortodoncista, si no que puede que te refiera con otros especialistas más que te pueden recetar más tratamientos de los que te de el primero, sin embargo, los que más se aconsejan son:

• Calmantes: Puesto que es un problema relacionado con la musculatura de tus dientes, lo más probable es que te receten calmantes de algún tipo, ya sean artificiales o naturales.
• Férula de descarga: Esta es una protección de resina que se recomienda en los casos graves, están diseñados para mantener los dientes separados y así evitar cualquier daño que pueda causar el rechinar los dientes.
• Corrección dental: En casos muy graves, el dentista puede tener que remodelar las superficies para masticar los dientes o colocar coronas para reparar el daño.
• Control de estrés o ansiedad: Si rechinas los dientes a causas del estrés, podrás evitar el problema aprendiendo a controlar tus emociones y relajarte.
• Terapia: La terapia puede llegar a ser una herramienta esencial para el manejo de tus emociones, y puede indirectamente afectar positivamente en el desarrollo de tu mejoría.

Esperamos que con esta nota te hayas concientizado de tu posible situación, te recordamos que si necesitas asistencia o más información sobre el tema, puedes contactarnos y nuestro especialista agendará una cita inmediatamente.